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 顔のむくみ 顔のたるみの原因である首こり、肩こり、猫背は、むくみの原因にもなります。 特に、首の横にある胸鎖乳突筋が硬くなると、むくみは悪化します。 胸鎖乳突筋は、耳の下から鎖骨に向かって、首を斜めに走る筋肉です。 顔周りの簡単マッサージ 顔周りの4カ所をマッサージするとむくみが取れやすくなるのでおすすめです。 1分ずつでもぜひやってみてください。 頭皮 指を立てて頭全体をほぐしたり、生え際から後頭部に向かって強めに流しましょう。 頭皮を動かすよう そんな顔のむくみを即解消するには、鎖骨から首周りの柔軟性を高め、リンパの流れをスムーズにすることが重要。むくみ解消ストレッチにぜひトライしてみてください！ 朝1分でok！ パンパンむくみ顔をすっきりさせるストレッチ 1 オンライン講座 顔のたるみ 皺 法令線 むくみ等の悩みを1日5分の顔ヨガで解消 By 小澤 亜紀 ストアカ むくみ 顔 ツボ